ผิวไหม้จากแสงแดดเป็นอะไรที่ใครเจอก็คงอดกังวลไม่ได้
เพราะถ้าพลาดให้แดดมาเลียผิวจนไหม้แดงก็จะรู้สึกแสบร้อน
ที่สำคัญผิวที่เคยนุ่มเนียนก็จะแห้งกร้าน ดำคล้ำ
และกว่าจะฟื้นฟูให้ผิวกลับมามีสุขภาพดีดังเดิมก็ไม่ใช่ง่าย ๆ
เอาเป็นว่าใครที่ยังไม่คิดตกว่าจะหาทางออก รวมถึงวิธีแก้ปัญหา-ดูแลผิวเสียอย่างไรดี
เรามีวิธีดี ๆ ดูแลผิวมาฝากกันเพียบเลยค่ะ
1.
หยุดซ้ำเติมผิวที่คล้ำเสียด้วยการงดออกแดดสักพัก โดยเฉพาะในช่วงเวลา
10.00-17.00 น. แต่ถ้าหากจำเป็นจริง ๆ ก็ควรกางร่ม
หรือใส่เสื้อคลุมแขนยาวทุกครั้งเวลาที่ต้องออกแดด
2. ทาโลชั่นบำรุงผิวสูตรอ่อนโยน
เน้นแบบที่มีส่วนผสมสารกัดจากธรรมชาติที่ช่วยฟื้นฟูผิวคล้ำเสีย ทำให้ผิวชุ่มชื้น
และกระจ่างใสขึ้น
3.
งดใช้ครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวสูตรไวท์เทนนิ่งประมาณ 1-2 สัปดาห์ เพราะไวท์เทนนิ่งจะทำให้ผิวที่บอบบางอยู่แล้วบอบบางกว่าเดิม
ทางที่ดีควรปล่อยให้ผิวฟื้นฟูกลับมาเหมือนเดิมก่อนแล้วค่อยใช้ไวท์เทนนิ่งบำรุงจะดีที่สุด
4.
ช่วงนี้ควรล้างหน้าด้วยสบู่ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน (แบบไม่มีสครับ) จะดีที่สุด
เพราะผิวอยู่ในช่วงบอบบาง บางคนอาจมีอาการปวดแสบปวดร้อน ซึ่งการใช้สบู่สูตรแรง ๆ
จะเป็นการซ้ำเติมผิวให้เสียหรือระคายเคืองมากยิ่งขึ้น
5. ทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน
เพราะครีมกันแดดจะช่วยไม่ให้ผิวคล้ำเสียมากไปกว่าเดิม
และถ้าจะให้ดีที่สุดช่วงนี้ควรใช้ครีมกันแดดที่สามารถบำรุงผิวได้ในตัวจะดีกว่า
6. งดขัดผิวเป็นเวลา 2 สัปดาห์
เพราะผิวกำลังอยู่ในช่วงที่อักเสบและบอบบาง
หากขัดผิวในช่วงนี้จะเป็นการซ้ำเติมผิวให้เสียหนักไปกว่าเดิม แต่หลังจาก 2
สัปดาห์ไปแล้วสามารถขัดผิวด้วยสครับสูตรอ่อนโยนได้
ซึ่งวิธีนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกและเผยผิวใหม่ที่กระจ่างใสกว่าเดิม
7. ดื่มน้ำเปล่าให้มาก ๆ วันหนึ่งควรดื่มให้ได้อย่างน้อย
8 แก้ว ซึ่งจะเป็นการทดแทนน้ำบนผิวที่สูญเสียไปหลังจากตากแดดแรง ๆ
ซึ่งจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและสดใสขึ้นด้วย
8. บำรุงผิวด้วยแตงกวา
พราะแตงกวาจะช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ทำให้ผิวโทรม ๆ ดูกระจ่างใสและมีชีวิตชีวาขึ้นได้
โดยการนำแตงกวามาสไลซ์เป็นแผ่นบาง ๆ นำไปแช่เย็นไว้สักพัก
จากนั้นนำมาวางแปะไว้บนผิว ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที ทำเป็นประจำทุกวัน
รับรองผิวสวยเด้ง
9.
ทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อฟื้นฟูผิวจากภายใน
โดยช่วงนี้ให้เน้นทานอาหารจำพวกผักใบเขียวและผลไม้
เพราะผักและผลไม้นั้นอุดมไปด้วยวิตามินหลากหลายชนิดที่จำเป็นต่อการบำรุงผิวอย่างยิ่ง
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น วิธีที่ง่ายและดีที่สุดสำหรับผิวพรรณของคุณสาวๆ
คือการป้องกันด้วยการดูแลและหมั่นบำรุงผิวตั้งแต่แรก ดีกว่าปล่อยให้ผิวเสีย
เสื่อมโทรม แล้วจึงค่อยมาแก้ไขนะคะ
แอดเราเป็นเพื่อน เพื่อติดตามผ่านช่องทางอื่นๆได้ที่นี่เลยค่ะ
สาระความรู้และความงามน่าสนใจแบบนี้ แชร์แบ่งปันให้เพื่อนรู้บ้างสิ.....แชร์เลย!!!!
สาระความรู้และความงามน่าสนใจแบบนี้ แชร์แบ่งปันให้เพื่อนรู้บ้างสิ.....แชร์เลย!!!!
